美容室 隠れ家
𝚟𝚒-𝚘𝚕𝚞𝚜(ビオラス)米地 ヨネちゃんです。
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*
文章力がめっちゃ苦手💦（笑）
苦手ながらに気持ちを伝えたく…
投稿に努めていまぁ～す。
今日もよろしくお願いします。
𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃭𓃠
⁡
さてさて、
⁡
この度のお話しは……
⁡
女性ならではの生理とヘアケア
〔ヘッドスパ〕の密な関係のお話しです。
⁡
お付き合いくださりと嬉しいです♡♡
⁡
女性モルモン
髪の毛と頭皮関係。
⁡
⁡
女性の身体を支配する
〔女性ホルモン〕。
髪の毛と頭皮にどんな影響をあたえるかを……。
歳を重ねる事によって変化します。
⁡
⁡
〔女性ホルモン〕の分泌量
⁡
❈女性ホルモンは、
エストロゲン(卵胞ホルモン)と
プロゲステロン(𝟻黄体ホルモン)の𝟸種類かあります。
⁡
その働きは異なります✰
毛髪(お肌にも)
影響するエストロゲンஐ
⁡
女性らしい身体を形成するホルモン。
女性らしい身体つきにする子宮を発達させて
コレステロールの増加をおさえる働き✿
⁡
✬毛髪(お肌)に関する働きは、
毛髪(お肌)を発達により
毛髪(お肌)の成長期を持続する働き❣️
要するに、
生理してる髪やお肌を保存る役目ஐ
⁡
⁡
✬プロゲステロン(黄体ホルモン)は、
☆妊娠を司るホルモン⁎
⁡
排卵を抑制し体温を上昇。
身体に水分保持
皮脂の分泌をあげる♡
細胞が入らないよう子宮の粘液の
増加をする働きをします。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓈒𓈒𓂃𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓈒𓈒
⁡
女性ホルモン
年齢によっての分泌量表
✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑
思春期
10歳～18歳
初潮を経験
性成熟期へ❣︎エストロゲンの分泌が増える
⁡
性成熟期
18歳～45歳
エストロゲンの分泌が安定。
⁡
28歳ぐらいには、
女性ホルモンの分泌量ピークに。
身体の機能もピーク……
⁡
35歳ぐらいから
分泌量が徐々に減りはじめます。
敏感肌、乾燥肌、肌の衰え、白髪や薄毛の
悩みを感じはじめる歳へ
⁡
40歳～45歳ぐらい
⁡
女性ホルモンの分泌量が減少
白髪やお肌のくすみなど目立ち始め
体型め崩れはじめます……。
(個人差あります。)
⁡
更年期
45歳～55歳移行は
閉経の前後5年間(個人差あります。)
エストロゲンの分泌量は急激にに低下し
身体にも変化が起こりやすい。
月経周期にも変化、閉経にいたります。
⁡
⁡
❈更年期障害が出やすい時期
白髪や薄毛の悩みが気になりだします……。
⁡
白髪って本当に気になりだしますし😭
コンプレックスですよね💦💦。
⁡
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓈒
𓂃𓂃𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓈒𓈒𓈒𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓅰
女性には、
月経〔生理〕
周期に合わせたケアを❣️
⁡
女性には月に𝟷度生理がやってくるという
生理周期があります😌
⁡
その生理が司る女性ホルモンが、
毛髪とお肌に深い関係があるはご存知でしょうか？
⁡
❤︎︎❤︎︎❤︎︎
髪の毛やお肌の為にもお洒落を楽しむ為にも
知っておきたい、生理とヘアケアの関係性を
ご紹介します❤︎︎❤︎︎❤︎︎
⁡
低温期には、
ヘアするのに(毛髪やお肌)効果がとても出やすい時期です。
生理が始まってから排卵が
怒るまでの約14日間が低温期です。
⁡
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
⁡
そして、
⁡
生理中は、血流をあげましょう。
生理周期の中でも生理の時に是非行って欲しい
ケアをご紹介。
この時期には、低温期には、血行自体が悪くなりやすく
なります。
⁡
⁡
オススメは😊😊❣️
お風呂に入って(足湯しながらでも)
ご自分で頭皮のマッサージをする事で
充分な血液と栄養が髪の毛にも送られるので
オススメします。
⁡
長風呂は良くないので15分ぐらいが目安です。
⁡
頭には、沢山のツボがあり
⁡
足から身体全体温める事で血流が良くなります。
(但し、体調が優れない方には自分との体調に合わせてのお手入れをお願いします♡♡)
⁡
============✲✲✲✲✲✲✲✲=====
生理後のケアについては、
⁡
生理が終わるといよいよエストロゲンの分泌量が活発に
なってきますのでケア(毛髪やお肌)の効果が出やすい
時期に入りますm(*_ _)m
⁡
この生理ご紹介の時期に普段できない
スペシャルケアを行ってあげるといいですよ♥♥♥
⁡
⁡
浸透力！低刺激で毛髪にお肌に優しい
バーデンスのスキャルプエッセンスや
肌のバリヤ機能を護る
バーデンストリートメントシステムなどで
頭皮をしっかりと保湿し栄養を補給してあげる事で、
ツヤのある綺麗な髪やお肌へと導きます。
⁡
*☼*―――――*☼*―――――
因みに❗️
高温期には、
頭皮がベタつき、逆に髪はパサつくといった
トラブルが絶えない時期になります。
⁡
この時期になると
プロゲステロンが優位に分泌されて、頭皮にも
吹き出物がでたり肌にくすみなど感じたり
過敏になりやすいです。
⁡
また、高温期には、
パーマをしてもかかにくいため
避けた方がいいでしょう。
カラーリングもカラー液に
(ヘナ施術も)頭皮に通常以上に刺激しちゃう事で
NGです。色の染まりにくくなってしまいます。
⁡
あくまでも参考にしてくださると嬉しいです♡♡
*☼*―――――*☼*―――――
⁡
Vi-olusでは、
お𝟷人おひとりの施術時間が違います。
カウセリングさせていただき、
カウセリングは、無料です。
事前に相談したいなど些細な事でも
気軽にお尋ねくださいね♡♡
⁡
カウセリング時間は、
約30分～1時間です。
⁡
ご理解したうえでの施術をはじめます。
ワンツーマン徹底サポートをさせて
いただきます。
⁡
皆様🤝のご縁がありますように🍀
⁡
⁡
⁡
𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞にも同じような投稿しております。
ご興味があれば覗いてみてくださいね😊😊
⁡
𓂅
✧✧✧✧✧✩✩✩✩✩✩✩✩✩•ᴥ•
美容室 隠れ家 𝚅𝚒-𝚘𝚕𝚞𝚜〔ビオラス〕米地 智代